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PRODUCTOS DE ESPAÑA A TODA EUROPA
Este año está siendo un año extraño en todo los sentidos, nos ha tocado vivir un aislamiento por primera vez en la historia del 99.9% de los vivos y cada uno lo vivimos a nuestra manera, tantas maneras como personas, ni una mas ni una menos.
Ante la incertidumbre de la situación, muchos de los españoles que residen fuera de nuestro país han tenido que cancelar su viaje anual y a fecha de hoy todavía no tienen la certeza de si este año podrán venir, la vuelta a casa es una necesidad emocional, en el recuerdo quedan los padres, los abuelos, los amigos, el pensamiento de que podrán hacer si les pasa algo a ellos o a alguno de sus seres queridos mientras ellos están lejos, los posibles rebrotes con el consiguiente cierre de fronteras, el temor de ser contagiadores si vienen, los niños preguntando si podrá ir a ver a los abuelos y bañarse en la playa como han hecho otros años, muchas cuestiones en la cabeza de la gran mayoría de nuestros compatriotas residentes fuera de España y sin una clara respuesta a día de hoy.
Aquí te dejamos algunos consejos de la psicóloga Celia Arroyo, experta en duelo migratorio:
• Programa videoconferencias regulares con tus seres queridos en España, sentirás que estáis más unidos frente a la adversidad.
• Mantén una comunicación fluida con los tuyos, expresando tus preocupaciones sin ser alarmista.
• Pide a tu familia que te mantengan informado de las buenas y malas noticias.
• Proporciona apoyo emocional a tu familia: no creas que no eres útil por estar lejos, tu aliento es fundamental ahora.
• Comparte tus inquietudes con tu red de españoles en el extranjero.
• Anima a tus seres queridos a seguir las recomendaciones y a mantenerse ocupados y activos.
• No dejes que los pensamientos intrusivos de culpa inunden tu día a día: recuerda que tú no tienes la culpa de la pandemia.
• Comprueba las fuentes de las que recibes noticias acerca de la covid-19 y evita rumores.
• Implícate en actividades solidarias para luchar contra el virus: las acciones simbólicas protegen nuestra salud mental y nos devuelven el sentimiento de unidad. Seguro que puedes aportar tu granito de arena.
Con nuestra tienda www.loechoenfalta.com (tienda de comida española online con envíos diarios a toda la UE) ponemos nuestro granito de arena acercándoos algunos de nuestros sabores y si tenéis antojo de algún producto concreto, no tenéis más que decirlo, si podemos os lo incluimos en vuestro pedido.
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